Conheça sete programas gratuitos, esportivos e culturais em São Paulo

da Revista da Folha

13/01/2009

7h46

O verão é a estação mais animada do ano, perfeita para deixar de lado o sofá e a preguiça e curtir a cidade. Para aproveitar ao máximo as horas adicionais de luz e as altas temperaturas, sem apertar o orçamento nestes tempos de crise, a Revista da Folha selecionou programas gratuitos, esportivos e culturais, para cuidar do corpo e da mente.

Atividades circenses
Atividades circenses, como trapézio, malabares, tecido, cama elástica e acrobacias, fazem parte deste convênio entre a Associação Brinquedo Vivo e a Secretaria Municipal de Esportes. O circo é montado no PET. Para participar, é necessário preencher uma ficha de cadastro. Menores de idade precisam de autorização assinada pelos pais.
PET - Parque Esportivo dos Trabalhadores - r. Canuto de Abreu, s/ nº, Jardim Anália Franco, região leste, São Paulo, SP. Tel. 0/xx/11/2671-8788. Qua., qui., sex., sáb. e dom.: 9h às 12h e 13h30 às 16h30. Não recomendado para menores de seis anos.

Ginástica harmônica
Usando diversos gêneros musicais, a atividade de origem argentina explora o movimento corporal espontâneo e utiliza técnicas de respiração, alongamento e relaxamento. Não é preciso fazer inscrição com antecedência.
Bambuzal - parque da Água Branca - av. Francisco Matarazzo, 455, Água Branca, região oeste, São Paulo, SP. Tel. 0/xx/11/3675-7436. A partir de 15/1. Sáb.: 10h às 11h. Não recomendado para menores de 14 anos.

Percussão, canto e dança
Os alunos optam por uma das três aulas, que são dadas simultaneamente. Na de percussão, aprende-se a tocar instrumentos como o atabaque e o pandeiro. Nas aulas de canto e dança, são trabalhados ritmos brasileiros, como o maracatu e o carimbó. Não exige inscrição prévia.
Espaço Abaçaí - parque da Água Branca - av. Francisco Matarazzo, 455, Água Branca, região oeste, São Paulo, SP. Tel. 0/xx/11/3312-2900. A partir de 17/1. Sáb. e dom: 9h às 17h. Não recomendado para menores de sete anos.

Projeto taekwondo
Com a supervisão da Liga Nacional de Taekwondo, professores ensinam a arte marcial, do nível iniciante até o avançado. Aos sábados, as aulas são abertas ao público. Durante a semana, é necessário fazer matrícula. Ao fazer a inscrição, o aluno tem direito a um "dobok", o uniforme usado durante a prática. Os interessados devem fazer inscrição na administração do parque, portando uma foto 3x4, cópia do RG (ou certidão de nascimento), comprovante de residência e atestado médico.
Parque da Juventude - av. Zaki Narchi, 1.309, Carandiru, região norte, São Paulo, SP. Tel. 0/xx/11/2251-2706. Ter. e qui.: 11h às 12h, 13h às 14h e 19h30 às 20h30. Sáb.: 14h. Não recomendado para menores de cinco anos.

Revelação esportiva
Os participantes têm aulas de handebol, basquete, futebol de salão, vôlei, tênis e ginástica com professores da Oned (Organização Nacional das Entidades Desportivas), parceiros do parque da Juventude neste projeto. As inscrições devem ser feitas na administração do parque. Pede-se uma foto 3x4, cópia do RG, comprovante de residência e atestado médico.
Parque da Juventude - av. Zaki Narchi, 1.309, Carandiru, região norte, São Paulo, SP. Tel. 0/xx/11/2251-2706. Seg. a sex.: 7h às 19h. Não recomendado para menores de cinco anos.

Tai chi pai lin
Surgida a partir da junção de tai chi chuan, medicina chinesa e meditação taoísta, as aulas de tai chi pai lin abordam exercícios dos diferentes componentes da prática como os alongamentos, a automassagem, a luta e a dança. Não é necessário fazer inscrição.
Parque da Água Branca - av. Francisco Matarazzo, 455, Água Branca, região oeste, São Paulo, SP. Tel.: 0/xx/11/3675-7436. A partir de 15/1. Qua.: 15h às 16h30. Qui.: 6h30 às 7h30 e 9h às 10h30. Classificação etária: livre.

Tênis no pet
O antigo Ceret (Centro Educativo Recreativo e Esportivo do Trabalhador) conta com quatro quadras de tênis e professores capacitados para a modalidade. Os equipamentos são fornecidos pelo local. Para participar, deve ser feito um cadastro, com atestado médico, foto 3x4 e autorização dos pais para menores de idade.
PET - Parque Esportivo dos Trabalhadores - r. Canuto de Abreu, s/ nº, Tatuapé, região leste, São Paulo, SP. Tel. 0/xx/11/2671-8788. Seg. a sáb.: 7h às 12h e 13h às 17h. Não recomendado para menores de quatro anos.

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